Powerbouboule pour renforcer son grip.

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Donc c'est un outil de muscul assez fun qui permet de muscler ses avant bras, donc son grip.

Complémentaire à la traditionnelle poignée à ressorts.

Un bon pti outil de préparation physique pour des sports où une bonne poigne est demandée (escrime au couteau, judo ...)

Voilà c'est tout !

j'en ai une depuis un moment et c'est vrai que ça fait bien bosser quand on pratique régulièrement.

C'est clair que c'est rigolo d'essayer de battre ses propres records et tout.

L'avantage aussi c'est que ca consolide non seulment les poignets et avant-bras, mais aussi bras et epaules

Monsieur a écrit:C'est clair que c'est rigolo d'essayer de battre ses propres records et tout.

L'avantage aussi c'est que ca consolide non seulment les poignets et avant-bras, mais aussi bras et epaules

Oui, aussi.

Pour ça, faut que je retrouve les différents exercices mettant en avant un groupe de muscles plutôt qu'un autre.

Par contre un inconvénient pour les gros droitiers ou gauchers: certains éprouvent des difficultés à faire mumuse avec leur main non directrice.

M'en fout chuis ambidextre

(redoutable au paint et je l'espère à l'escrime =)

EDiT: grr les fautes.

J'ai testé cette petite chose pour faire de la rééducation et c'est vraiment pas mal, surtout la gamme non négligeable de modèle existant (plus ou moins résistant).

j'ai eu deux powerball.
durée de vie pour chaque powerball ,deux semaines au plus !
c'est pas costaux du tout .

o_O

Pour faire les exercices, il ne s'agit pas de les lancer le plus loin possible hein.

Elles ont simplement tourné de plus en plus mal.

C'est étrange.

Je n'ai jamais eu de problème. Quel modèle et où les as tu acheté ?

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cdiscount il me semble.